Posted by: mar_12_6
gimnasio y proteinas - 21/06/09 09:58 PM
hola soy un chico de 17 aņos, peso 61kg i mido 1,75 y llevo un aņito en el gimnasio, pero en este aņo no e augmentado mucho, intento comer mucho y sano, me han dicho de tomarme batidos de proteinas.. pero nose que hacer..
creeis que me pueden ir bien? conllevan efectos secundarios?
nose que acer.. :confused: :confused:
muchas gracias por responnder!
creeis que me pueden ir bien? conllevan efectos secundarios?
nose que acer.. :confused: :confused:
muchas gracias por responnder!