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#46651 - 07/09/08 03:38 PM
Vulvodinia/vaginismo
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Registrado: 07/09/08
Mensajes: 3
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Buenas, soy una chica de 18 años que desde hace bastante tiempo que noto que no me entra nada en la vagina, ni un tampon , ni un dedo, no me pueden explorar,ya que al intentar el ginecologo meter el dedo me duele muchisimo y tiene que desistir porque cuanto mas me duele mas nerviosa me pongo. De normal, no noto que me arda ni me pique nada, solo que soy propensa a tener infecciones de orina desde pequeña y que me di un golpe en mis partes cuando tenia poca edad,pienso que podria tener vaginismo o vestibulitis vulvar, estoy bastante preocupada porque esto me limita bastante. Me han mandado una pomada y unos ovulos (los cuales no puedo introducir en mi vagina, obviamente...).Alguien podria dar su opinion y decirme que puedo tener y si se podria curar en ese caso hipotetico, estoy bastante deprimida...
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#46859 - 10/09/08 11:09 PM
Re: Vulvodinia/vaginismo
[Re: Anonimo]
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Registrado: 07/09/08
Mensajes: 3
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Ya te digo no se si es vaginismo o una mezcla de las dos, solo se que cuando intenta introducirse algo por el , los dolores son insoportables, pero claro de normal no siento picor, dolor, ni nada por el estilo o sea que....no se,estoy en tratamiento por si acaso fuera infeccion que no lo creo, ya llevo muchos años asi,3años que lo note, y nada seguramente me mande hacer los ejercicios de suelo pelvico, pero el problema es que yo sola si que hago progesos, pero cuando es otra persona la que inetnta introducir algo, se cierra completamente y no hay nada que hacer, lo paso fatal...ya veremos, te ire comentando, me gustaria saber algun dato tuyo mas y tu evolucion tb muchas gracia spor contestarme guapisima
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#51063 - 18/11/08 06:48 AM
Re: Vulvodinia/vaginismo
[Re: nanina]
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Anonimo
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hola, no se por que llegue a este tema, pero bueno, tal vez esto las pueda ayudar en algo, pa mi que es nada mas que psicologico lo que ustedes tienen, pero bueno se los dejo:
El vaginismo es una contracción involunataria de la musculatura perineal y por ende de la vagina, lo que hace imposible el coito; dispareunia es el dolor durante la penetración. En general se produce la combinación de estas dos patologías.
La causa de este problema puede ser por motivos [font:Arial Black]psicológicos[/font], biológicos o anatómicos.
Entre los motivos psicológicos podemos mencionar: ignorancia de temas sexuales, ansiedad, fobia a la penetración, miedo a la maternidad, educación restrictiva, conflictos de pareja, abuso sexual, temor al dolor y razgos psicológicos que configuran personalidades fóbidas.
Entre las causas anatómicas existen: alteraciones inflamatorias, irritativas, radioterapia, medicamentosas, hormonales, endometriosis, cicatrices dolorosas o retráctiles y alteraciones de la piel de la vulva, lo que puede producir enrojecimiento, ardor, prurito y dolor a la palpación. Sin duda la causa más frecuente es la contractura o espasmo de la musculatura intgravaginal.
¿Cuál es la frecuencia de esta patología?
Se presenta en el 21% de las mujeres menores de 30 años, 13.3% entre los 40-45 años, 42.6% entre 50-55 años y 15.4% entre 60-65 años. Estadísticamente se ha estudiado que el 70% de las parejas demoran entre 1 a 2 años en pedir algún tipo de ayuda; y el 30% acude después de 5 años de percatarse del problema.
Esta situación de dolor crónico pone en jaque la sexualidad de la pareja, la afectividad y relación, disminuye la frecuencia coital, bloquea el placer, se produce frustración, culpabilización, instalándose problemas sexuales.
Muchas mujeres no saben que padecen de esta patología hasta que intentan introducirse un tampón, acuden a un examen ginecológico o inician la vida sexual.
El tratamiento requiere de un abordaje multidisciplinario, en el que intervienen el ginecólogo, kinesióloga especialista en disfunciones del piso pelviano y psicóloga especialista en sexualidad.
¿Cómo ayuda la kinesiología perineal a resolver la dispareunia o vaginismo?
El tratamiento consiste en educación sexual, integración de la zona genital al esquema corporal, uso de lubricantes adecuados, cuidados de la piel vulvar, eliminación del dolor, localización y control de la musculatura perineal, relajación de la musculatura vaginal y con esto, ampliación del diámetro vaginal.
Esto se logra a través de técnicas específicas de masaje intravaginal, elongación de la musculatura perineal, ejercicios de relajación perineal y mejoramiento del tono muscular con biofeedback, técnica que monitorea la musculatura perineal.
Técnicas de dilatación vaginal con dilatadores de distintos diámetros, para sensibilizar y elongar la vagina.
La frecuencia del tratamiento es de 8 a 10 sesiones, una vez por semana.
Las técnicas psicológicas que se emplean van dirigidas a lograr que la paciente se aproxime progresivamente a su miedo a la penetración y al coito. Podemos mencionar técnicas como la desensibilización sistemática, reestructuración cognitiva, relajación y terapia sistémica de parejas.
Estos problema tienen solución y en un plazo breve. Por eso, no dude en pedir ayuda a tiempo. Si hacer el amor duele o no se puede lograr, si insertar un tampón es un problema y la visita al ginecólogo y horror, usted no está sola. Muchas mujeres sufren este problema, sienten su dolor, frustración y confusión.
Afortunadamente, en los últimos años se ha aprendido mucho del dolor vulvo vaginal, tanto en el diagnóstico como en el tratamiento. La kinesiología perineal tiene un rol vital en la recuperación.
En la Unidad de Ginecología del Departamento de Obstetricia y Ginecología de Clínica Las Condes existe un Programa de Diagnóstico y Tratamiento de las Disfunciones Sexuales.
esa clinica queda en chile, mi pais, deben haber clinicas buenas por donde viven ustedes (no se donde viven).
espero les ayude en algo eso.
Francisco
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#142160 - 20/05/12 08:36 PM
El vaginismo se puede superar. Así lo superé yo...
[Re: BeanSidhe]
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Anonimo
No registrado
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¡Hola!, tengo 29 años y hace tan solo 1 mes que he superado mi vaginismo. Detecté mi problema cuando tenía 19 años. Sí, has escuchado bien, me he llevado SUFRIÉNDOLO 10 años, pero no temas, seguro que a ti no te pasará lo mismo. Te quiero explicar todos los pasos que dí y cuál ha sido el único que me ha funcionado. Si sigues mi consejo puede que en menos de 6 meses se te solucione el problema. Lo que sí tienes que tener claro es que tu problema es pasajero y SÍ tiene solución: Al principio, no sabía muy bien lo que me estaba pasando, pensé que pudiera ser un defecto físico. No sabía bien a quién acudir. Decidí contar todo lo que me estaba ocurriendo a mi ginecóloga, quien no sólo no me ayudó nada (desconocía por completo este tipo de problemática), sino que me trató como un bicho raro. Lo volví a intentar con otro ginecólogo y me sentí aún peor, pues me trató con mucha frialdad y me dijo que él no me podía ayudar, que fuese a un sexólogo o psicólogo (así, fue pasando el tiempo). Tras haber escuchado y leído en diferentes sitios que todo era psicológico, decidí acudir a una sexóloga (me costó mucho decidirme porque no lo veía del todo claro). Acudí con mi pareja, quien me ha venido apoyando durante todo este tiempo). Recibimos sólo dos sesiones. No quise volver (cada una de ellas a 60 euros). En ellas nos abrimos completamente y llegamos a contar todos los detalles de nuestras relaciones esperando un milagro. La sexóloga me recomendó la lectura de un libro: "Tu sexo es tuyo", que va dirigido a personas inseguras de sí mismas y con muchos prejuicios sexuales. Yo jamás me he identificado con este perfil de personas. Nunca he tenido prejuicios sexuales y, mucho menos, me he sentido inferior a nadie. Tras la lectura de este libro (porque aún así, me lo leí enterito) mi sensación de impotencia era aún mayor, pues todos los profesionales que hasta ese momento había visitado creían que las causas eran psicológicas. En absoluto llevaban razón. Y así fue pasando más tiempo.
Ya había recurrido a ginecólogos y a sexólogos ¿qué hacer ahora? en lo siguiente que pensé fue en utilizar un consolador. Esta fue probablemente la decisión más difícil que tuve que tomar, pues siempre había sido muy reacia a ellos. Aún así, tras mucho pensarlo, me compré uno vía internet (me lo enviaron a casa de forma muy discreta). Pero me topé con la dificultad de que era demasiado grande (demasiado grueso). Tampoco funcionó. Un día trasteando por Internet leí por primera vez la palabra "dilatador". El dilatador es un objeto que se usa de modo terapeútico en aquellas mujeres que "no tienen vagina" (así leí), es decir, mujeres jovencitas que tienen una vagina excesivamente pequeña. Los hay de muchos tamaños, desde el más pequeño hasta el más grueso y largo. Se tienen que ir usando poco a poco, según vayas experimentando mejorías. Yo empecé a introducirme 1 dedo (el índice); a continuación me pasé al dedo corazón. Después, estuve un tiempo introduciéndome los dos dedos a la vez (cuesta un poco, pero después de un ejercicio diario, acaban entrando). Iba a comprar los dilatadores, cuando se me ocurrió una idea más barata: comprar 3 consoladores de distinto grosor y tamaño. Me salieron más baratos y hacían la misma función. LA SOLUCIÓN: es muy importante que dediques unos minutos al día (cada día) a introducirte un consolador en tu vagina. Echa un lubricante en la punta. Empieza por el más pequeño. Una vez consigas que entre (no te preocupes si tardas varios días) lo debes dejar dentro unos 25 minutos (intenta escoger el mismo horario cada día y situate en un lugar cómodo donde sepas que sólo estarás tú sola durante ese tiempo). Haz este ejercicio DIARIAMENTE, sólo así comenzarás a notar los resultados. Cuando percibas que tu vagina se va agrandando, introdúcete el tamaño inmediatamente superior, y así sucesivamente. FUNCIONA. Si buscas la palabra "dilatador" en el google te vendrá más información. Yo leí que convenía hacerlo 2 veces cada día, pero por falta de tiempo sólo lo hacía una vez al día. Es fundamental que tengas constancia, en pocos meses se solucionará tu problema. A mí ha sido lo único que me ha ayudado a superarlo. Ahora mis relaciones son TOTALMENTE normales. Mucha suerte!
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