En mi opinion, si el problema es serio, las crisis son agudas y frecuentes, debes empezar por el siquiatra. Este te ayudara estabilizarte, a serenarte, combinando una incipiente terapia y bastantes farmacos.

Una vez te encuentres estable, con las crisis controladas en ese momento (o desde el principio si el tema no era tan grave y lo tenias mas o menos controlado) entonces debes ir al sicologo. Este es el que puede ayudarte a eliminar definitivamente el problema.

Es decir , el siquiatra es el que te da una terapia de choque, con ansioliticos, para hacerte sentirte mejor rapidamente; pero las crisis volveran recurrentemente hasta que tu mismo, con la ayuda de un sicologo, puedas superar definitivamente el problema.


Espero haberte ayudado.